05 jun. · 18h
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Travessia de presença
Workshop online de mindfulness e regulação emocional.
Travessia emocional
Cuidado emocional com presença, ciência e beleza.
Um portal para aprender habilidades DBT, ler o Middle Tao e participar de encontros que transformam prática em vida cotidiana.
Acolhimento com método
Um portal para sentir clareza sem perder delicadeza.
A Travessia organiza conteúdo, agenda e orientação em uma experiência serena: menos excesso, mais direção para o próximo passo possível.
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Quatro caminhos simples para entrar no portal sem excesso.Agenda Travessia
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10 jul. · 09h
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Manhã de autocuidado possível
Vivência presencial com escrita, corpo e tolerância ao mal-estar.
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Retiro Travessia
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