05 jun. · 18h
Travessia de presença
Workshop online de mindfulness e regulação emocional.
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Experiências para sentir, praticar e levar para a vida.
Encontros online, vivências presenciais e formatos em preparação para praticar DBT, mindfulness e autocuidado possível.
10 jul. · 09h
Manhã de autocuidado possível
Vivência presencial com práticas corporais leves e escrita reflexiva.
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